Pracownia Terapii i Rozwoju Badanie Świata
Witaj w miejscu, gdzie możesz zatroszczyć się o siebie i to, co naprawdę ważne. Oferujemy psychoterapię, arteterapię i szkolenia mindfulness – online i stacjonarnie w Grodzisku Mazowieckim.
Poznaj bezpieczną i wspierającą przestrzeń rozmowy, bez wychodzenia z domu. Zapraszamy do terapii online – jesteśmy tu, by Ci towarzyszyć.
Pozwól sobie na wyrażenie tego, co trudne, poprzez sztukę. Arteterapia to bezpieczna przestrzeń do odkrywania siebie i budowania wewnętrznej równowagi.
Zatrzymaj się na chwilę i zacznij naprawdę być tu i teraz. Mindfulness uczy, jak odnaleźć spokój w codzienności, redukować stres i budować lepsze relacje z bliskimi.
Dominika Wysmułek-Wolszczak
Jestem arteterapeutką i nauczycielką uważności. Prowadzę kursy „Życie oparte na uważności” (Mindfulness Based Living Course) oraz „Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem” (Mindful Compassionate Parenting). W swojej pracy łączę arteterapię z praktyką mindfulness – wierzę, że twórczość i uważność są drogami do lepszego poznania siebie, odzyskania równowagi i budowania głębszych relacji.
Jacek Wolszczak
Jestem psychologiem i pedagogiem z wieloletnim doświadczeniem w pracy z młodzieżą i dorosłymi. Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz pedagogikę na Akademii Pedagogiki Specjalnej. Pomagam osobom zmagającym się z depresją, lękiem, trudnymi emocjami i problemami w relacjach. Wspieram także młodzież oraz rodziców w sytuacjach wychowawczych i kryzysowych.
