Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem (Mindful Compassionate Parenting)

kurs online

Mindful Compassionate Parenting rozwija spokój i pewność siebie w roli rodzica. Dzięki warsztatom wzmocnisz dobre relacje z dziećmi, łatwiej dostrzeżesz piękne chwile każdego dnia i będziesz cieszyć się swoim (niedoskonałym) rodzicielstwem.

Mindful Compassionate Parenting jest programem dla rodziców, który skupia się na praktykowaniu uważności i współczucia  w codziennym życiu z dziećmi. Pomaga rodzicom zidentyfikować, zrozumieć i zmienić swoje automatyczne reakcje i sposób radzenia sobie ze stresem. Dzięki ćwiczeniom zyskują spokój i pewność siebie w roli rodzica. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia z uważnością - każdy rodzic lub opiekun może wziąć udział w warsztatach.