Sklejam i zmieniam
warsztaty online
Warsztaty arteterapeutyczne z wykorzystaniem kolażu to zaproszenie do przyjrzenia się swojemu życiu poprzez obrazy, intuicję i twórcze działanie. Na każdym spotkaniu poruszamy wybrany temat – dotyczący emocji, relacji, granic, marzeń lub życiowych wyborów. Inspiracją do pracy stają się proste zadania plastyczne, które nie wymagają żadnych umiejętności artystycznych – liczy się to, co chcesz wyrazić, a nie jak to wygląda.
Najważniejsza część procesu odbywa się pomiędzy spotkaniami. W spokojnym tempie, we własnym rytmie, uczestnicy tworzą kolaże. Na kolejnych spotkaniach dzielimy się tym, co powstało – rozmawiamy o skojarzeniach, emocjach i znaczeniach, które pojawiły się w trakcie pracy.
W arteterapii nie chodzi o estetykę czy technikę – najważniejszy jest proces. Kolaż staje się narzędziem do lepszego rozumienia siebie, do odkrywania tego, co potrzebuje uwagi, zmiany lub ukojenia. To delikatna, a jednocześnie głęboka forma pracy rozwojowej, w której obraz mówi czasem więcej niż słowa.
Do udziału w warsztatach potrzebny jest komputer z kamerą, mikrofonem i dostępem do internetu. Warto mieć pod ręką papier, nożyczki, klej, stare czasopismo, flamastry.
Spotykamy się raz w tygodniu i poruszamy kolejny temat, który ma być inspiracją do pracy w tygodniu.
Aby wziąć udział w warsztatach nie trzeba mieć żadnych wyjątkowych talentów i umiejętności. Ona przychodzą same po pierwszym spotkaniu :)
