2025-09-20

Jak radzić sobie z nadmiernym przepraszaniem

Potocznie słowo „przepraszam” pełni ważną rolę – służy naprawie relacji, okazaniu empatii, uznaniu odpowiedzialności za to, co zrobił_m. Jednak czasem staje się czymś więcej – mechanizmem […]
2024-11-22
Psychoterapia – co daje i kiedy warto skorzystać

Psychoterapia: efekty i korzyści

Psychoterapia od dziesięcioleci stanowi jedno z najważniejszych narzędzi wspierających zdrowie psychiczne człowieka. Choć jeszcze do niedawna w wielu kręgach społecznych wiązała się ze stereotypami, dziś coraz […]
Psychoterapia: efekty i korzyści
Ta strona używa ciasteczek. Korzystając z tej strony, akceptujesz naszą politykę prywatności.
Dowiedz się więcej